Mudanças de comportamento relacionadas à saúde raramente acontecem de forma repentina ou definitiva. Alexandre Costa Pedrosa analisa o processo de construção de hábitos saudáveis como um percurso gradual, marcado por adaptações sucessivas ao longo das diferentes fases da vida. Alimentação, atividade física, sono e organização da rotina se transformam conforme idade, contexto social e demandas…
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Para Luciano Colicchio Fernandes, a cultura de inovação tornou-se um elemento essencial para a sustentabilidade de empresas e para o crescimento profissional em um cenário marcado por mudanças constantes. Mais do que adotar novas tecnologias, inovar envolve mentalidade, comportamento e disposição para aprender continuamente. Organizações e profissionais que compreendem esse movimento conseguem se adaptar com…
Milton Seigi Hayashi, médico cirurgião plástico, elucida que a busca por resultados naturais em cirurgia plástica tem sido cada vez mais valorizada por pacientes que desejam aprimorar sua aparência sem perder traços individuais ou parecer “artificial”. Esse conceito vai além da estética: envolve harmonia, proporcionalidade e cuidados técnicos que respeitam a anatomia e os objetivos…
