Neste vídeo, José Olavo Mendes destaca a importância da mastigação adequada para uma digestão saudável. Ele explica como a forma como mastigamos os alimentos pode influenciar nossa saúde digestiva e oferece dicas práticas para melhorar esse processo. Descubra como hábitos simples podem trazer grandes benefícios para o seu bem-estar digestivo!
Leave a comment