Neste vídeo informativo, Max Dias Lemos explora os benefícios da dieta mediterrânea para a saúde do coração. Descubra como este estilo de alimentação, rico em gorduras saudáveis, frutas, vegetais, grãos integrais e peixes, pode transformar sua saúde cardiovascular. Max compartilha evidências científicas e dicas práticas para ajudá-lo a adotar essa dieta em sua rotina diária.…
