Neste vídeo, Gabriel Naves Torres Borges discute a importância crucial da nutrição para a saúde óssea. Ele compartilha dicas sobre os nutrientes essenciais, como cálcio e vitamina D, e como incorporá-los em sua dieta diária. Aprenda a fortalecer seus ossos e prevenir doenças como a osteoporose com hábitos alimentares saudáveis e escolhas conscientes!
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